সুস্থতা অনেক বড় নিয়ামত আল্লাহর।

মানুষের জীবনে সবচেয়ে বড় নিয়ামত হলো সুস্থতা। আমরা প্রতিদিন নানান দোয়া করি, সাফল্য চাই, টাকা-পয়সা চাই, সুখ চাই—কিন্তু অনেক সময় ভুলে যাই যে এই সবকিছু পাওয়ার আগে প্রয়োজন একটি জিনিস, আর সেটি হলো সুস্থ শরীর ও মন। কারণ শরীর যদি অসুস্থ হয়, মন যদি শান্ত না থাকে, তবে দুনিয়ার কোনো সম্পদই আমাদের সুখ দিতে পারে না।

আল্লাহ আমাদেরকে অসংখ্য নিয়ামত দিয়েছেন—চোখ, কান, হাত, পা, মস্তিষ্ক—যেগুলো আমরা প্রতিদিন ব্যবহার করি, কিন্তু কদর করি না। কেবল তখনই বুঝি এই নিয়ামতের মূল্য, যখন কোনো একটি হারিয়ে যায়। যখন জ্বর হয়, তখন বুঝি শরীরের একটুখানি অসুস্থতা কত বড় কষ্ট। অথচ প্রতিদিন আমরা সুস্থ শরীরে চলাফেরা করি, খাই, ঘুমাই, হাসি—এগুলোই সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ।

সুস্থতা শুধু শরীরের নয়, এটি মনেরও ব্যাপার। অনেকেই শারীরিকভাবে ভালো থাকে, কিন্তু মনের দিক থেকে ভেঙে পড়ে। দুশ্চিন্তা, ভয়, মানসিক চাপ—এসব আমাদের ভেতরের শান্তি কেড়ে নেয়। তাই আল্লাহ যেমন আমাদের দেহকে সুস্থ রাখার শিক্ষা দিয়েছেন, তেমনি মনের শান্তির দিকেও গুরুত্ব দিয়েছেন। নামাজ, দোয়া, কুরআন তেলাওয়াত, সৎ কাজ—এসবই মনকে প্রশান্ত রাখার পথ।

অনেক সময় আমরা অন্যের জীবন দেখে আফসোস করি। কেউ ধনী, কেউ বিখ্যাত, কেউ সফল—এই ভেবে নিজের জীবনে অসন্তুষ্ট হয়ে পড়ি। কিন্তু আমরা ভুলে যাই, হয়তো সেই সফল মানুষটির ঘুম নেই, শান্তি নেই, সুস্থতা নেই। অথচ আমরা হয়তো সাধারণ জীবনযাপন করলেও শান্তিতে ঘুমাতে পারি, হাঁটতে পারি, খেতে পারি—এটাই প্রকৃত সুখ।

আল্লাহ তাআলা কুরআনে বলেছেন—

“যে ব্যক্তি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে, আমি তার জন্য আরও বৃদ্ধি করি।”
(সূরা ইবরাহিম: ৭)

অর্থাৎ, আমরা যদি আল্লাহর দেওয়া নিয়ামতের কদর করি, কৃতজ্ঞ হই, তবে আল্লাহ আরও বরকত দেন। আর যে অকৃতজ্ঞ হয়, সে নিজের অজান্তেই সেই নিয়ামত হারিয়ে ফেলে।

তাই আমাদের উচিত প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে আল্লাহর কাছে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা—তিনি আমাদের আরেকটি নতুন দিন দিয়েছেন, সুস্থভাবে বাঁচার সুযোগ দিয়েছেন। এই কৃতজ্ঞতা শুধু মুখে নয়, কাজে প্রকাশ করতে হবে। যেমন পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা, পরিমিত খাবার খাওয়া, সময়মতো বিশ্রাম নেওয়া, পরনিন্দা থেকে বিরত থাকা, নামাজ আদায় করা—এসবই সুস্থতার জন্য আল্লাহর নির্দেশিত উপায়।

আরও একটি বিষয় মনে রাখতে হবে, সুস্থতা শুধু নিজের জন্য নয়। আমরা যদি শারীরিকভাবে ও মানসিকভাবে ভালো থাকি, তবে পরিবার, সমাজ, এমনকি অন্যদেরও উপকার করতে পারি। অসুস্থ শরীর ও অস্থির মন দিয়ে কখনো ভালো কাজ করা যায় না।

সকলকে ধন্যবাদ অনুচ্ছেদ টি পড়ার জন্য।

|| Join the Discord Server for more Details ||

VOTE @bangla.witness as witness

OR

SET @rme as your proxy