আপু বাহিরের খাবার আপনারা ছাড়তে চাইলেও, বাহিরের খাবার কিন্তু আপনাদেরকে ছাড়তে চাচ্ছে না😂। তাইতো অনিচ্ছাকৃত সত্ত্বেও বারবার বাহিরের খাবার খেতে হচ্ছে। তবে বাহিরের খাবার শরীরের জন্য আসলেই খারাপ। তাই যতোটা সম্ভব এড়িয়ে চলা উচিত। তবে মাঝেমধ্যে বাহিরের খাবার খাওয়া যেতেই পারে। কারণ বাসার খাবার সবসময় খেতে ইচ্ছে করে না। কিন্তু আপনারা অনেক বেশি খেয়ে থাকেন বাহিরে। এতো বেশি বাহিরে খাওয়ার অভ্যাসটা অবশ্যই পরিবর্তন করা উচিত। এখন থেকে বাসা থেকে বের হওয়ার সময় বেশি বেশি খেয়ে বের হবেন, যাতে করে ক্ষুধা না লাগে। তাহলে বাহিরে খাওয়া কম হবে। যাইহোক বরাবরের মতোই বেশ ভালো খাওয়া দাওয়া করেছেন আপনারা। পোস্টটি আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপু।