Hola amiga, un gusto saludarte.
Sigo en una busqueda de equilibrar mi vida interna para reflejarla al exterior, sentirme en paz y equilibrio.
En tu ciudad debe haber una fraternidad o algun lugar donde impartan clases de yoga, es mejor hacerlo con expertos yoguis que saben que el yoga no es un ejercicio fisico como ir al gimnasio, sino algo espiritual, esa es su esencia.
Un abrazo amiga gracias por el apoyo. Que tengas un maravilloso dia.