Вам снятся страшные сны?
....
Но вы знаете - всегда можно проснуться.
А тут - нет.

Так это выглядит изнутри.
А что даёт спящему повод для страшного сна? Вроде бы ничего такого: лежишь себе в постеле. Спишь.
И тут "Бац!"

Вот так же и в жизни.
Даже палец, что бы прибить молотком, надо сперва молоток взять в руки.
А тут - нет: вы роде бы ничего такого не делали, а мозги - "винда" в них зависла и тю-тю. Никто не поможет.