Food challenge contest week #164 || For kids and parents| Teach The Kids/Kids Food Challenge|

Hola amigos de #SteemKidsParent el día de hoy me uno a esta dinámica del juego del diario de Comida, tenía dias sin hacer un diario food, pero hoy decidí compartir con todos ustedes estos deliciosos platillos que disfrute junto a mi familia

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Comida 1: El Desayuno

Para el desayuno como ya saben yo mismo me preparo mi comida, porque tengo una alimentación basada en el consumo de proteínas porque mi deseo es aumentar mi más muscular y para ello me preparé dos burrito.

El burrito está hecho con una tortilla de Maíz, a la que le agregué 5 huevos revueltos, y lo acompañe con yogur griego para agregarle aún más proteína, es una desayuno muy completo y saciante, que me hace tener energía durante el día, para poder ir al gimnasio y entrenar.

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Comida 2: Almuerzo.

Para el almuerzo, hoy estuve haciendo diligencias, por mis estudios y tuve que estar casi todo el día en calle y cuando me toca comer en la calle lo más saludable que consigo es lo que como, hoy la única opción fue Sushi y ya saben que los amo.

El Combo de Sushi

Pedimos un combo de Sushi con ensalada de cangrejo que costo $ 15 es decir unos 82 steem al cambio, es un combo del cual pueden comer tres y hasta cuatro personas, y es perfecto porque los roles son grandes y traen full proteínas

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Merienda o Postre del día

Hace días mi mamá y yo hicimos una torta de chocolate sin harina y sin azúcar, es una torta saludable de plátano verde con cacao natural y le agregamos solo poca miel además de plátano maduro para que le diera el dulce natural.

Torta Saludable de chocolate

Está torta quedó muy sabrosa, aunque no tiene tanto dulce sabe bien, y es muy saludable para los que como yo estamos tratando de alimentarnos saludable sin harinas ni azúcar.

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Comida 3: La Cena

Para la cena junto a mi mamá hicimos chuleta de cerdo asada y una ensalada de vegetales frescas.

La cena

A la chuleta de cerdo solo le pusimos, sal, pimienta y orégano para condimentar y pusimos en el sartén sin grasa ya que ella misma suelta di grasa y allí se cocina, y la ensalada la hicimos con lechuga rizada, zanahorias, tomate y un aderezo de limón con aceite de oliva y sal. Todo quedó delicioso

Como pueden ver sigo con mi alimentación saludable, tratando de dejar atrás cosas tan dañinas para la salud como el pan, las harinas y el azúcar.

Y hasta aquí mi participación quiero invitar a participar a @pandora2010 @ciru2014 @damisvilladiego hasta la próxima!!!

_{todas las fotos son de mi propiedad, tomadas con mi telefono celular Samsung A55}

Por aquí anexo mi logro 1 para cualquier verificación de mi identidad: Este Soy Yo