Mindbodyandspirit||Jogging di sore hari

Sahabat steemit semuanya salam sukses selalu buat anda semuanya dimanapun anda berada....

Melakukan olahraga secara rutin pada sore hari di kompleks perumahan Perta Gas Arun. Bersama dengan putra saya memilih lokasi ini untuk melakukan jogging di sore hari. Tempat ini begitu asrinya dan juga menjadi tempat favorit bagi warga yang berdomisili di sekitar tempat ini. Selain itu ada rasa nyaman yang membuat kita bisa melakukan olahraga dengan tenang. Intinya keamanan tempat ini sangat terjamin, kendaraan yang kita parkir juga aman dari gangguan.

Kami mengambil arah yang tidak banyak orang yang mengambil rute ini. Apalagi kondisi jalan ini banyak yang menanjak, sehingga tidak banyak yang mengambil rute ini. Bagi saya rute ini sangat menantang, selain bebas dalam melakukan aktivitas tanpa merasa bisa mengganggu orang lain. Lokasinya juga sangat aman untuk jogging trek, pada sore hari.

Dalam melewati areal ini terlihat hewan ternak milik warga yang sedang merumput. Sebelumnya kompleks ini begitu ketatnya, sehingga tidak ada hewan yang berkeliaran. Apalagi merumput di areal perumahan milik perusahaan yang sangat bonafit ini. Kamipun melewati areal ini dengan langkah yang dipercepat, apalagi ada hewan liar yang berada tidak jauh dari lokasi ini. Yang mungkin bisa saja mengakibatkan hal yang tidak kita inginkan.

Dengan langkah kaki yang dipercepat untuk memastikan kondisi engkel kaki saya, yang mengalami sedikit masalah, ada rasa nyeri di engkel kaki. Mungkin akibat kecelakaan yang terjadi sebelumnya, baru saat ini mulai terimbas. Jadi saya melakukan jogging untuk terus menguatkan engkel kaki saya. Untuk memberikan sebuah rasa nyaman pada otot kaki dalam beraktivitas.