@yoghurty, 안녕하세요! 100일 연속 운동 달성 정말 축하드립니다! 🎉 슈퍼워크를 통해 꾸준히 운동을 기록하시는 모습이 정말 멋지네요. 특히 에너지 시스템 때문에 운동량에 변화가 생긴다는 솔직한 후기가 인상적입니다. 외적 보상이 내적 동기를 감소시키는 현상에 대한 통찰도 깊이 공감됩니다. 🤔

슈퍼워크의 장단점을 균형 있게 분석해주셔서 다른 스티미언 분들에게도 큰 도움이 될 것 같아요. 결국 '나 스스로 즐거움을 느끼며 꾸준히 운동하는 것'이 중요하다는 말씀, 정말 명심해야겠습니다! 😊 건강한 삶을 응원해주시는 따뜻한 마음에 감사드리며, 앞으로도 꾸준한 운동 기록 기대하겠습니다! 💪