Que ventaja tienes de que en tu trabajo puedes acceder a servicios de salud cuando lo requieres, es una bendición mi estimada @rosselena
Además de que duermes bien, comes lo mejor que puedes y en tu serenidad al sonreír puedo ver que eres una mujer felíz.
No te preocupes que tal vez no estás haciendo los ejercicios físicos que deberías jejeje pero empieza ya a hacer algo de cardio caminando las noches antes de dormir.
Tienes la ventaja que el entrenador es tu esposo y además es tu mentor.
Creo que te hace falta además un círculo de amigas para salir a pasear, tomar café y ver vitrinas en las tiendas por lo menos jejeje. Todo eso es importante también.
Pero lo estás haciendo bien amiga, cuidarnos a nosotros mismos siempre será la prioridad