@elisilva05, sin duda un estilo de vida nada saludable no es lo indicado Si queremos llegar a una edad adulta enérgicos y con salud.

Una de las cosas que también deterioran a las personas son las preocupaciones ya que hasta debilita nuestro sistema inmunológico.

O sea tenemos que tratar de evitar cargarnos de estrés, y que nuestros pensamientos sean los más positivos posible.

Y mi madre piensa igual que tú a ella le preocupa es no poder valerse por sus propios medios, hoy en día tiene 82 años y está muy activa.

Me dice que no le gusta la cama se levanta a las 4:30 de la mañana.

Que bueno eso es una bendición que tengas a tu madre viva y como dices tú plenamente feliz. Dios la bendiga y le dé muchos años más de vida.

Me despido deseando tengas un feliz día y que Dios te bendiga.