Hay que estar atentos con nuestra salud actual, sobre todo si existen antecedentes familiares de origen cardiovascular y diabetes, para mitigar cualquier patología relacionada durante la vejez.
Realizar ejercicio, tener una alimentación balanceada y dormir suficiente, garantizará un equilibrio necesario para afrontar el futuro.
El ejemplo de tu padre es una prueba de ello, se enferma muy poco, se ejercita mucho y eso es de admirar.

Gracias por compartir, te deseo lo mejor en salud y prosperidad.