Hola amiga es de entender que hay personas que temen llegar a la vejez por qué tal vez puedan quedar solos, desde ese punto de vista no es fácil. Conozco muchas personas así y también a muchas que están rodeados de la familia.
Es muy bueno desde ya prepararse para recibir está etapa con alegría y agradecimiento pues es una etapa hermosa en el ser humano cuando se acepta como tal.
También me gusta comer saludable y bajo de azúcar y sal en mis alimentos
Te deseo éxitos
Bendiciones 😇💗