Excelente trabajo, amiga. Te felicito por tu disciplina y empeño. Estos ejercicios son exigentes, unos más que otros, expusiste muy bien las dificultades que afrontaste pero a sabiendas que las vas a superar.

Es importantísimo hacer los ejercicios de manera correcta. Los ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y el abdomen nos ayudan mucho en general, nos evitan esos dolores molestos y la falta de fuerza para ciertas actividades rutinarias.

Te deseo el mayor de los éxitos