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RE: SEC-S25W3: Desarrollo de la fuerza (mayor intensidad)
Buenisimos ejercicios amiga muy importantes para realizarlos continuamente, la plancha lateral se ve complicado para mi no tengo tanto equilibrio, te felicito porque lo haces maravilloso se ve que tienes bastante equilibrio un abrazo.
¡Holaaa Eglis!🤗
Con práctica recurrente, lo puedes lograr... Te animo a que lo apliques; aunque sea uno o dos segundos para comenzar y, ya después el mismo cuerpo te va pidieron más tiempo.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚