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RE: SEC-S25W5: Énfasis en la fortaleza
Hola amiga
Gracias por la invitacion realizada, de verdad el verte realizando la rutina de ejercicios con la agildad y flexibilidad mostdada en el video resulta estimulante el hacerlos tambien.
Para mi seria comenzar desde cero, pero nunca es tarde para iniciarse en estas formidables rutinas que claro seria desde lo mas simple a lo mas complejo, algunos aspectos tengo en contra que debo reducir primero.
La rutina y los tiempos aplicados en cada uno dd los ejercicios con su debido descanso me gustaron mucho.
Espero que tengas mucho exito en la presente participacion.
Bendiciones y abrazos
¡Holaaa Zory!🤗
Me alegra mucho saber que tienes claro que, nunca es tarde para iniciar, porque siendo consciente en ello, te brindas la oportunidad de iniciar con más firmeza.
El hábito del ejercicio es maravilloso... Siempre digo que esa también es una manera de amarnos.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚
Gracias por el valioso consejo ofrecido en tus alentadoras palabras que mantendre presente.
Saludos.