Steem Japan コミュティーレポート 2025-04-16

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今日のニュースAPIから (health)

A Pilates instructor says this is the beginner-friendly core exercise everyone should try - Fit&Well



Forget crunches, this is the perfect foundation move

Fed up with planks, sit-ups and crunches? You might want to try Pilates instead if you're serious about core strength.
This low-impact exercise focuses on slow, controlled movements that put the cor… [+2341 chars]

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今日コミュニティー投稿してくれたメンバー (24h)

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	ユーザー名	STEEM	SBD	SP	PowerDown
	sean2masaaki	594.413	196.21	620,665.93	-
	bitai	26.837	0.014	913.64	-
	smallcub50	2.009	1.444	4,819.24	-
	bigbear34	3.149	7.388	8,578.09	-
	jini-zzang	5.218	0.011	10,792.08	-
	yasu.witness	3.029	0.001	33,338.26	-
	tomoyan	275.731	19.458	80,446.66	⬇️

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