A medida que van pasando los años hay ciertos alimentos que nos causan inflamación flatulencia distensión abdominal entre otros también nos producen estreñimiento o en algunos casos diarreas queremos indagar y saber en nuestra comunidad y en las personas que participan en nuestros concursos si existe alimentos que para ellos causan este tipo de manifestaciones para eso podremos responder las siguientes preguntas:

Algún alimento que consumes te causa acidez o ardor en el estómago.

Sabes lo que es el reflujo gástrico

Has experimentado algún episodio después de ingerir un alimento sentirte inflamado o hinchado.

Sufres de acidez estomacal o eres de esas personas que pueden comer cualquier cosa y no les pasa nada.

Ha sido el médico a controlarte alguna enfermedad del sistema gastrointestinal?

Reglas y criterios

• El titulo debe ser: "Alimentos que Irritan (Reflujo Gástrico)"

• Utiliza solo imágenes y fotografías propias
  Asegurate de publicar tu entrada en Healthy Steem

• Asegurate de utilizar las etiquetas #steemexclusive #acidez #club y la etiqueta de tu país. (ejemplo, #venezuela)

• Invita a 3 amigos a participar y deja el enlace del concurso en tu publicación.

• Deja el link de tu entrada en los comentarios de este post.

• Este concurso estará abierto durante 7 días, cerrara una vez sea pagada la publicación.

• Interacción y Comentarios: Lee y comenta otras 3 publicaciones de este concurso.

• Tu entrada puede ser en cualquier idioma.

• Cumplimiento de Reglas: Sigue todas las reglas para optar a ser uno de los ganadores del concurso. Los Newcommers son bienvenidos.

Información adicional

Recuerda que puedes apoyar a la comunidad destinando el 10% para @hive-168205(opcional)

Premios

1er Lugar = Booming
2do Lugar = Booming

Aviso importante: La nominación de los 3 mejores usuarios de nuestra comunidad no se basa únicamente en buenas calificaciones, incluye sus compromisos generales (calidad y cantidad de sus interacciones con los artículos de otros usuarios) para medir el desempeño general.

¡Buena suerte a todos!

Ganadores del concurso anterior:

Ganador	Premio	Link
@wuddi	Bomming	Link
@rossnenye	Bomming	Link

Equipo Steem Healthy:
suboohi, sahmie, aaliarubab, mesola, dexsyluz, oneray, khursheedanwar, helengutier2

Cc, @stephenkendal , @pennsif