Işıklar, mumlar ve diğer aydınlatmalar olmadan uyurken, vücudumuz dayanıklılık ve tehlikeli hastalıklara karşı bağışıklığı korumak için çok yararlı bir hormon olan melatonin hormonunun çoğunu üretecektir.

kesinlikle size katılıyorum daha önce bu konuyu başka bir yerde okumuştum Teşekkür ederim bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için. 🙏🇹🇷