"Concurso HWC.°133: Juego de diario de alimentos SEMANA 43 por @thaizmaita (18-03-2025)"
Es un placer regresar a esta prestigiosa Comunidad para participar de este juego y traer las fotos de los alimentos que nuestro Padre Celestial nos proveer, los cuales, podemos degustar para beneficio de nuestro cuerpo y mantener así una vida saludable, esto nos motiva a tener más cuidado de la ingesta balanceada de los nutrientes que nos aportan; gracias a nuestra amiga @jyoti-thelight por mantener esta dinámica culinaria activa, para mis felicitaciones por sus éxitos.
El desayuno.
Es maravilloso despertar, ver y disfrutar de un nuevo día, como siempre dando gracias a Dios por darme la fuerza y capacidad de acercarme a la cocina para preparar el desayuno que me proporciona los nutrientes necesarios para realizar todas mis quehaceres de la mañana; preparé dos panes tipo francés, los abrí por la mitad y los coloqué sobre la plancha, así dejé que se tostaran, abrí el refrigerador y tome el queso blanco, lo piqué en lonjas, los coloqué sobre el pan, preparé café con leche y así desayuné.
El almuerzo.
Mi amado esposo me invitó para salir, que lo acompañe a realizar algunas compras, gracias a Dios él se encarga de la provisión de los alimentos y todo lo que necesitamos cotidianamente, pero me negué porque quería realizar el almuerzo y que estuviera preparado a la hora, evento que no ocurriría si salgo, es que el tiempo pasa muy rápido, después de ordenar y limpiar la cocina, descansé un poco.
Preparando la ensalada
Me levanté, regresé a la cocina, preparé piernas de pollo, las guisé, sancoché ocumo tipo yansin y plátanos maduros y una ensalada, justo la que más le gusta a mi esposo, cuando regresó ya su porción estaba servida, muy rápido hice un licuado de lechosa, le añadí una cucharada de leche y quedó una merengada deliciosa, así fue el almuerzo.
La merienda.
Luego de almorzar, después de descansar y de limpiar y ordenar todo en su lugar en la cocina; llegó la hora de la merienda, por lo cual, busqué en el refrigerador una ración de torta que me regaló la vecina, la serví y así merendé, es aconsejable decir que después de comer dulce hay que tomar agua suficiente para ayudar al sistema excretor a diluir el azúcar para que los riñones no se dañen y el páncreas produzca la cantidad de insulina necesaria para degradarla y frenar la diabetes.
La cena.
La cena la hice temprano en la tarde, consumí un atol de avena y maíz que me trajo un vecino, lo acompañé de una rodaja de pan tostado, no quise llenar mi estómago, porque tenía una invitación de mi hija mayor a salir con mi hermana querida que hoy está de cumpleaños, así que me preparé para salir a celebrar. Invito a los amigos steemians @neelofar, @esther97, @spektro223, para que se unan a esta dinámica muy divertida, en la cual sólo debes tomar fotos de tu menú diario.
Saludos cordiales y bendiciones para todos.
Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono y exclusivas para Steemit.
"Saludos @thaizmaita, gracias por organizar un concurso tan intrigante. Pero tu receta es para chuparse los dedos, ¡sirve un poco en mi mesa! 😃😃"
Saludos cordiales amigo @spektro223, me da mucho gusto recibir su agradable visita, atender mi invitación y su petición casi que planetaria... jajaja, por lo distante que vivimos, entiendo es un chiste jejeje 😂
Saludos cordiales.
¡Puede pasar, ya sabes! 😃😁