Siempre se torna como una especie de reto, en estos últimos tiempos, mantener un plan de alimentación saludable; sin embargo, con sus alternativas queda muy claro que es posible llevarlo a cabo. En lo particular, como muy poco, pero no sé por qué tiendo a engordar, por lo tanto debo estar muy pendiente de lo que consumo y de cuánto consumo para no tener problemas. Éxitos, amiga. Un gran saludo...