Con la planificación se organizan, se resuelven y se agilizan muchos procesos y la alimentación no puede quedar fuera de esa verdad. tal como usted señala, es habitual escuchar a las personas preguntándose qué cocinarán en el día. Pero si realizan un menú que abarque, por lo menos, dos semanas, solucionarán todos esos problemas que ha especificado muy bien en su publicación. Solo se debe idear un plan que contemple variedad y equilibre lo que se consume cada día. Éxitos en el concurso, amiga. Saludos.