Hola amigos saludos a todos los chefs de esta comunidad de comida, hoy nuevamente con mi día de los deliciosos alimentos llevados a mi mesa de este día 16-09-25.

Desayuno

Antes de empezar las comidas primeramente me tomé una rica taza de café negro y así comenzar el día llena de energías y también calentar el cuerpo.

Y para complementar la mañana me servi mi plato de cereal con un rico yogurt de sabor coco, muy sabroso y lo mejor es que casi no contiene azúcar se le siente muy poco y es bueno para tener buenos probióticos en el estómago.

Mi desayuno

almuerzo

Para el almuerzo en mi plato había un rico arroz blanco con zanahoria rallada y un bistec con salsa bastante delicioso y para acompañar está comida un rico jugo de mango.

Mi almuerzo

media tarde

Para la media tarde me prepare otro cafecito negro y lo compartí con mi amado esposo y así hablamos un ratico de cada cosa y de su recuperación del ojo.

Se me ocurrió preparar los aperitivos fríos de unos de los retos y lo prepare con berenjena muy sabroso y acompañe con unas tortillas de harina de yuca y esa fue la merienda de este día.

cena

Para terminar mi dia de comidas la cena fue de frutas y está vez me comí una pera con una mandarina y luego un vasito con agua.

Mi cena

Este fue mi día de comidas agradecida de Dios por permitirme compartirlo con ustedes y también invito a @nancy0 @marito74 @claudiavirginia

Todas las fotos son mías tomadas con mi teléfono redmi12c.