De un tiempo a esta parte, me gusta tomar jugos verdes.
Antes cuando veía a alguien tomando hierba buena o algún otro parecido pensaba que estaban mal de la cabeza, hasta que mi hija pidió uno , un día que fuimos a almorzar y yo lo probé y me quedé pegada.
Las hojas se colocan en la licuadora, se le agrega jugo de limón y bastante hielo.
Queda como un granizado. Yo lo tomo solo así, en ese restaurante lo ofrecen con azúcar.
De esa misma manera preparo albahaca, celery.
Todos por separado.
El jugo de pepino le retiro la cáscara, lo pico lo licuo con agua fría.
Todos estos son muy refrescantes.
Beneficios?
Todos los que nos da la madre naturaleza.