低脂超好吃的酱素丁和旱芹菜拌甜椒steemCreated with Sketch.

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用料
旱芹菜 250克
甜黄椒 适量
粉盐 适量
松茸鲜 适量
茭白 2根
竹笋(冬笋) 1根(半个)
香菇 4朵
豆干 2块
胡萝卜 小半个
毛豆仁 50克
粉盐 1克
有机豆瓣酱 一大勺
淀粉 5克
旱芹菜去叶洗净焯水,沥干水份
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旱芹切小段,黄甜椒切丁,加入粉盐和松茸鲜拌匀就好了。
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食材合集,竹笋也可用冬笋代替。
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竹笋和茭白对切两半,水开放入焯水5分钟
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食材切丁。
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锅里加一碗水,先放入毛豆,胡萝卜,香菇开中火烧三五钟。
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再加入剩余食材再次烧开两三分钟左右。
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加粉盐,有机豆瓣酱调味,看水份收干差不多,就淋入水淀粉,(淀粉提前加水泡好备用)拌匀就可以了。
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酱香味扑鼻。
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搞定。
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拌面吃,好吃到还想吃还想吃。
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