注意飲食

這幾天身體卻明顯感覺不對勁了，頭一個晚上是半夜胃痛被痛醒，起來吃胃藥後來就好些了，隔天和今天卻開始胸悶心悸，還伴有一些喉嚨異物感和偶咳症狀，這些看起來是不是都跟新冠肺炎症狀差不多?但我猜還是胃食道逆流作祟了......

最近酸梅吃的多，甜甜的餅乾吃的多，又喝茶又喝咖啡又喝鮮奶，恐怕是日積月累造成，再不控制一下飲食恐怕會很慘，所以近來飲食真的要清淡些了。