Saludos amigo.

Gracias por compartir esta informacion tan valiosa, muchas veces nos enfocamos en saciarnos y complacer ciertos gustos y no le damos la importancia necesaria.

Los vegetales y frutas tienen nutrientes que son necesarios para el desarrollo de diferentes áreas en nuestro cerebro, esto mayormente lo podemos identificar en los niños, cuando no están bien alimentados no rinden academicamente y les cuesta concentrarse.

Es por ello que debemos procurar tener una alimentación saludable y muy variada para que nuestro cerebro pueda desarrollar todo su potencial.