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RE: "Manteniéndome en forma / Ejercicios para zona media".
Saludos amigo, que bueno que se haya animado a hacer esta práctica , tuvo un gran desempeño. Personalmente quería unirme a esta dinámica, pero hasta la fecha, no he podido, jaja.
Al igual que usted, uno de mis propósitos de este año es iniciar el ejercicio físico, más aún después de diciembre que siempre engordamos más de lo debido🤭 pero es una de las cosas en las que aún no puedo ser constante. Le deseo mucha suerte ♥️
Hola amiga @almacaridad, aún tienes tiempo, es hasta hoy a las 8:00 pm
Seguro que si se une a un grupo de amigos que por su casa hagan ejercicios podrá animarse, además de que es una buena opción para incluir en sus diarios.
Esas comidas de diciembre hicieron que unos cuantos aumentaran de tallas, así que es hora e recuperar y mejorar la condición física.
Gracias por su visita y su amable comentario.
Saludos