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RE: "Manteniéndome en forma / Ejercicios para zona media".
Saludos amigo, muchas felicidades por este gran paso que diste, la actividad física nos beneficia muchísimo. A mí me da flojera hacerlo en casa jajaja y sola mas rápido, lo he intentado y máximo duro 4 días jajaja.
Lo mejor que puedes hacer es anotarte en un grupo de personas que hagan ejercicio cerca de tu casa en una plaza, así hay más compromiso, y además, cunado se está acompañado uno se emociona y se motiva mucho más.
Además, si te acompaña alguien de tu casa mucho mejor. Es importante tener el apoyo y así se fomenta más rápido la disciplina.
Gracias por tu visita.
Saludos