#901. 운동.

오늘은 다른 코스로 운동을 나갔다.
요번 코스는 오르막 길과 내리막길이 반복되는 구간이 많은 곳인데 확실히 기존 코스와는 운동량 차이가 많이난다. 기존 코스는 거의 평지 수준이라 두바퀴정도 돌면 1시간30분 가량 소요되는데 오늘 운동한 코스는 한바퀴만 돌아도 충분한 운동이 되는거 같다. 굿굿

(25.07.28)