블루베리(blueberry)

눈에 좋은 안토시아닌 성분이 가득해서 눈건강에 좋다는 블루베리가 잘 익어가고 있네요.

눈에 좋다고 알려진 계기는 제2차 세계대전 중에 영국 공군의 조종사가 빵에 블루베리를 빵 두께만큼 발라 먹은 결과 희미한 빛 속에서도 물체가 잘 보였다고 증언하였고, 이것이 실마리가 되어 학자들이 연구한 결과 시력 개선 효과가 있다는 것이 판명되었다고 하네요~