Ciao amici di questa comunità; Ci sono giorni in cui non ti senti soddisfatto della tua vita, ti senti infelice, e tutto questo mette a rischio la tua salute mentale, sono stato così per un po', ma c'è un vero problema, cioè che ciò che pensi di attrarre, "ciò che puoi immaginare di poter creare" riconosci quella frase (Einstein), allora le tue convinzioni influenzano effettivamente il tuo comportamento, e se credi di non essere capace di qualcosa, di non essere bravo o abbastanza bravo, anche questo influenzerà il tuo comportamento.

Allora eviterai situazioni in cui ti senti esposto o insicuro, perché credi di non essere abbastanza capace e in questo processo di evitamento, non farai altro che rafforzare la sensazione di incapacità, infatti, ricordo un libro intitolato “I segreti di una mente milionaria” che dice “la gente può pensare che la lotteria sia fortuna e in effetti è un gioco d'azzardo, ma se tu non avessi compiuto l'azione di andare a comprare quel biglietto della lotteria, in quel momento, in quel posto, non sarebbe successo niente di tutto ciò”.

Resta inteso fino a questo punto che non possiamo stare con le mani in mano aspettando che accada la magia, mi piace dire che anche la vita è uno scambio, la vita ci darà quello che le diamo, quindi se vuoi avere successo devi agire, prima, se vuoi amore dovrai dare amore, se vuoi rispetto dovrai offrire rispetto, però, se non fai tutte queste azioni, perché credi di non essere capace, che è quello che dicevamo o perché credi di non meritare il successo, se non fai ciò che è necessario per ottenere il risultato che desideri, questo vale per tutti gli ambiti della tua vita, in amore, nel lavoro e altro ancora.

Ti faccio un esempio, quando si tratta di fissare degli obiettivi, hai la convinzione che se hai un lavoro da fare devi essere perfetto, perché sei un perfezionista, credi che se non sei perfetto, non vale la pena farlo, questa convinzione del perfezionismo spesso deriva da un'insicurezza, se non sono perfetto allora sono incapace, non sono bravo, non sono bravo, solo a malapena ne vale la pena se è perfetto, ma niente sarà mai perfetto e poi inizi a procrastinare, non vuoi affrontare quel compito per paura, per insicurezza, per perfezionismo, ti senti in colpa per non averlo fatto, non riesci a portare a termine quel compito e così rinforzi un ciclo di incapacità.

E ciò che ti trattiene sono le convinzioni, ci sono persone che negano ciò che vogliono veramente, negano i propri bisogni e desideri per evitare di sperimentare il fallimento, è triste, potrebbe dire la persona; “bah, non voglio avere successo”, “perché voglio sposarmi, sto bene restando single tutta la vita”, “non voglio nemmeno avere una famiglia”; È molto più facile negare le cose, vero!, per non sentirsi rifiutati.

Anche questa è una forma di auto-sabotaggio, perché non ammetti ciò che vuoi veramente e non lo persegui, a causa delle paure e delle cose che stai cercando di mascherare, quindi se hai obiettivi, bisogni, desideri, ammettilo, ammettili almeno a te stesso e sii disposto a lottare per loro; Finché li nascondi dietro tutta quella negazione e ti saboti, ciò non accadrà mai, quindi anche questa è un'altra forma di autosabotaggio.

Tieni presente che è possibile riconoscere queste convinzioni e trasformarle in obiettivi in ​​modo più deliberato, senza frapporre ostacoli nel processo. Renditi un amico che ti consigli, una persona di supporto e il tuo miglior motivatore in questo percorso. Spero che queste informazioni ti siano piaciute; Condividilo con i tuoi cari e i tuoi amici se pensi che possa aiutarli.

A presto e ci leggiamo.