Cotinaplanet:🌿 Naturalmente saludable🌿
Hola queridos amigos, espero que se encuentren bien, el día de hoy bajo la etiqueta de cotinaplanet quiero compartir con ustedes una lista de plantas que todos deberíamos tener en el hogar, por sus beneficios tanto para la salud como para el medio ambiente, ya que hay que recordar que cada plantita por pequeña que sea es vida pura para nuestro ecosistema.
La naturaleza y la medicina van de la mano desde nuestros antepasados, y aunque hoy día la ciencia ha hecho descubrimientos impresionantes en cuanto a salud y medicina se refiere es propicio recordar que la base de mucho de estos descubrimientos sigue la naturaleza y sus infinidad de bondades que ha diario nos brinda en diferentes formas, acá voy nombrar solo unas cuantas plantas que son muy fáciles de sembrar y conservar en nuestros hogares y nos brindan beneficios para la salud, gastronómicos y por su puesto brindan un importa aporte de bienestar en nuestro medio ambiente.
Orégano.
El orégano es una planta aromática que es usada tanto como en la medicina natural como en la gastronomía, porque al hablar de esta especie la mente al recordar su aroma fácilmente la puede asociar con la comida Italiana ya que en está cultura la utilizan comúnmente en platos como pasticho salsas para pasta y otros. Se caracteriza por sus hojas ovaladas de un tono verde oscuro aterciopeladas que desprenden un intenso olor. Por otro lado se le atribuye propiedades antioxidante, antimicrobianas, antiinflamatorias y digestivas.
Albahaca.
Está es una planta herbácea anual, con atractivo olor aromático que es usada en la cocina como para la medicina natural, es conocida por su dulce sabor y un fresco y único aroma que hacen que esta hierba sea tradicional en la cocina mediterránea, entre sus usos está el de la cocina que es escencial para condimentar una gran variedad de platillos, salsas y ensaladas. Mientras que para la salud la recomiendan en infusiones para calmar trastornos digestivos y para afecciones respiratorias como el asma y la bronquitis.
Toronjil.
Melissa officinalis. Está planta es muy común en los patios de nuestras abuelas ya que es un calmante natural para los nervios y la ansiedad. Es originaria de Europa y el mediterráneo. Además der relajante, también se le conoce por sus propiedades digestivas y analgésicas así como también es común que la usen como repelente de mosquitos.
Malojillo.
Cymbopogom citratus conocida comúnmente como limonaria o Malojillo es una planta de hojas largas y finas con un aroma un tanto parecido al limón, está es una planta que se usa mucho por sus propiedades digestivas, además de poseer propiedades antioxidantes y antibacterianas
Jengibre.
Está especie reconozco que no es muy común encontrarla en nuestros jardines, pero les cuento que si es fácil de sembrarla y conservarla solo debes colocar una raíz en un recipiente con una buena tierra y con riego frecuente tendrás esta maravillosa joya que nos da la naturaleza ya que entre sus propiedades para la salud destaca sus bondades desinflamatorias antioxidantes y analgésicas, ayuda a reducir náuseas mejora la digestión y combate resfriados y gripes.
Sábila.
Aloe vera está es una las plantas más comunes que conseguimos en la mayoría de los hogares, es una planta con una amplia gama de beneficios útiles para todo mundo los principales y mas conocidos beneficios que se le atribuyen a la sábila son hidratar, cicatrizar aliviar irritación de la piel, tonifica y unifica el color de la piel, antiséptico y microbiana y pare de contar sin duda quien planta una mata sábila está plantando oro puro.
Esto es solo una pequeña muestra de las grandes bondades que nos ofrece la naturaleza a través de las plantas y está es una razón más por la que debemos tomar conciencia y empezar a reforestar con las plantas que más nos gusten y está es una maravillosa opción es algo así como un negocio redondo donde ganamos todos.
Bueno esto fue todo en está ocasión espero encontrarnos prontito por acá.
Todas las imágenes son de mi propiedad y exclusivas para STEEMIT.
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