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RE: Paseo de entrenamiento a la Cruz del Ávila.
Saludos mi estimado amigo Marvin, que bonito es conocer a través de esta publicación ese recorrido en el Ávila, la técnica de los bastones fue bueno. Me alegra que los transeúntes no dejan la basura tirada y que todo esté desmalezado, que bueno conseguiste un momento de paz y tranquilidad, sabes el sonido del viento parecía a una cascada imagino lo agradable que se sentía estar allí. Deseo éxitos para tí, hasta la próxima.
Con los dos bastones la subida y la bajada te pegan menos en las rodillas y ejercitas hombros, tríceps, cuádriceps y pantorrillas, mientras realizas cardio con la caminata. Es buenísimo y entretenido.
Tengo pensado subir al menos un par de veces al mes, quiero llegar a lugares un poco mas lejanos este año.
Gracias por visitarme 😊