Anoche me acosté muy tarde haciendo una publicación para Steemit ❤️, sin embargo me levanté a las 5:00 am , dormí mis 7 horas correspondientes, (PORQUE ES NECESARIO DORMIR BIEN PARA HACER EJERCICIOS O CORRER, COMO ES MI CASO)

Preparé el desayuno de mi esposo antes de irnos porque el tiene que trabajar... Decidimos hacer solo una vuelta que tiene 4km, salimos a las 5:40am, nos conseguimos con un clima hermoso, con neblina, un frío sabroso, habían otras personas caminando y trotando a esa hora, lo que inspira aún más 🏃🏽‍♀️🏃🏽.

Solo corrimos 2.5km porque empecé a sentir una molestia en la rodilla derecha, la misma que me había lastimado hace como un mes, yo creo que estoy haciendo un mal movimiento o mal estiramiento antes de empezar, tengo que evaluar muy bien eso.

Pero caminar rápido también es excelente para el cuerpo , llegamos a la casa y la aplicación que tengo para contar mis pasos , el tipo de entrenamiento, las posibles calorías quemadas , los minutos promedios por cada kilómetro, todo eso me lo da y lo agregué a la imágen principal.

Mi esposo después de reposar, se dió un baño y se fué a trabajar, yo también me dí un buen baño y me activé, preparé el desayuno de los niños que no lo había terminado.

Después empecé a revisar mis notificaciones en Steemit y a verificar unos post en la comunidad Shine With Steem, luego decore una torta para una de las nietas de mi esposo,ella la quería de Kuromi, así que después de decorarla me fuí a imprimir, era lo único que me faltaba.

Entregué está hermosura y me puse a preparar el almuerzo, después de comer me quedé viendo televisión un rato y se fueron mi cuñado, mi esposo y Cristian a cortarse el cabello, me llegó mi galán más pequeño con un nuevo corte 😍...

Mi niño todo hermoso 🥹... La tarde fué tranquila, esperamos en la noche para cantar cumpleaños y me dí cuenta de que las damas de media noche de mi suegra habían floreado y si no las ven hoy, mañana no las verán porque ellas mueren después de abrir por un rato... El olor que impregnaban era delicioso 😍 toda una belleza estás flores.

Ya luego me dí un buen baño y me acosté, gracias a Dios lo de la rodilla fue solo una mínima molestia, no me dolió durante el día y tengo que evaluar muy bien el estiramiento que estoy haciendo!!!

Gracias a todos por el apoyo ❤️... Dios les continúe bendiciendo 🙏🏽!!!

Imágenes tomadas desde mi teléfono Infinix hot 50¡