Hola mi querida amiga @carli24, un placer saludarte

Que bueno que tengas una rutina bien establecida para toda la semana, eso es muy importante, realizar caminatas para mi es muy importante ya que las considero una de las actividades físicas más completas porque pienso que ahí trabajamos todos los músculos, además como bien tu lo mencionas caminar relaja, a mi me ha ayudado mucho en mi salud en general.

Te envío un abrazo 🤗. Bendiciones