Hola amiga, así es por supuesto, los frutos secos son excelentes antioxidantes, contienen fibra y muchas vitaminas que benefician a nuestro cuerpo, a cualquiera edad; gracias por tu agradable visita y amable comentario.

Aquí seguimos, la idea es crecer en este ecosistema, no detenerce, motivarnos los unos a los otros y mantener la constancia y esfuerzo para lograrlo.

Saludos cordiales y bendiciones.🙏🙋‍♀️🇨🇱