The Diary Game 02/08/2025 || Es sábado de ejercicio 🏃🏻‍♀️

in Steem Venezuelayesterday

Hola amigos de Steem Venezuela, les comparto mi diario del día sábado ✌🏻

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Querido diario 🏃🏻‍♀️


Me he levantado temprano pues este día también toca hacer ejercicio, pero por lo menos es hasta los sábados y la verdad tenía un sueño que casi me dominaba pero igual me vesti y sali con Freddy para el polideportivo, al llegar aún no había nada porque hoy fuimos más temprano de lo normal y esque así es mejor porque al trotar es más cómodo ya que no tenemos personas delante.

Bueno ya después culminamos con los ejercicios y los abdominales me dejaron muy agotada, tanto que no podía levantarme y Freddy me ayudó, el sudor me hacía sentir súper incómoda y no había llevado toalla para secarme. Después llegamos a casa y la abuela estaba preparando café y después de reposar tomé una taza, al rato preparé el desayuno ya que Freddy moría de hambre, hice pan tostado con crema de aguacate y jamón, como Freddy quiere bajar de peso está comiendo menos de lo que dolía comer.

Después quería ducharme pero tenía otras cosas que hacer así que lo pospuse un rato, también hablé por llamada con mis padres y los saludé.

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Desayuno ✨


Tenía pendiente lavar así que saque toda la ropa sucia y las sábanas, lavé todo pero comenzó a lloviznar así que tendi la ropa en casa espacio de la casa y entonces también limpie el cuarto, barri la sala y pase coleto, después de un rato ya tenía todo casi arreglado y me senté a descansar un poquito.

Es un alivio ver todo ordenado, Freddy me ayudó a vestir la cama y aunque no lo hace como me gusta igual queda bien jeje, soy algo demandante en el orden del cuarto así que Freddy y yo chocamos un poquito porque el es más relajado.

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Tocó lavar✨


Después hice almuerzo, Freddy dió varias vueltas por la cocina y es que estaba avisando que moría de hambre desde temprano, hice pollo guisado, también unos rollitos de berenjena rellena con jamón y queso amarillo, unas papas horneadas que quedaron muy ricas, Freddy volvió a pasar por la cocina y es que como está comiendo menos le da más hambre.

Después de comer lave los platos y entonces me fui a duchar para acostarme a dormir porque moría de sueño, mis ojos estaban muy apagados y tenía muchas ojeras así que me hacía falta dormir un poco urgentemente, además el baño me relaja porque hacia mucho calor y es que la llovizna alboroto mas e la calor de este día.

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almuerzo ✨


En la tarde me acosté con Rabbit en el piso, como limpie bastante se sentía agradable acostarse , bueno también puse varios cojines y así estuvo más cómodo y Rabbit estaba muy cariñoso, tener a Rabbit conmigo me da mucha paz y me hace sentir tranquila, puedo decir que en mis momentos de ansiedad y en los que siento tristeza repentina el me da alivio en mi corazón.

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Con mi amado Rabbit ✨


Este fue mi día amigos, bendiciones!

Mi LOGRO 1

Imágenes propias con mi teléfono celular Redmi 13.

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 6 hours ago 

Saludos, agradezco el apoyo amigo. Bendiciones 🙏🏻

Saludos Abi, que bueno verte enfocada en una vida sana y ejercitándote, en el largo plazo te sentirás muy contenta de haber tomado ese camino.

Si buscan bajar de peso, disminuir el consumo de pan y harinas sera clave, pueden cambiarlo por papas, berenjenas, tomate, calabacin.

Todo lo que sea proteína (carnes y productos de origen animal) pueden consumirlo todo lo que quieran, eso no engorda.

Bendiciones y que sigan los éxitos.

 6 hours ago 

Hola gracias por tus consejos. Que tengas una feliz noche y gracias por dejar un valioso comentario...

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