SV-GASTRONÓMICO || 🥕Panquecas de zanahorias🥕
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Saludos amigos de #steemvenezuela, por acá estoy para participar en su dinámica SV-GASTRONÓMICO, con una de mis recetas asi que les invito a ver el paso a paso de mi receta en ésta oportunidad, la cual tiene como ingrediente principal la zanahoria.
La zanahoria, es una hortaliza muy preciada por su alto valor nutricional y beneficios al organismo, donde resaltan sus bondades en la salud ocular, en la piel y en fortalecimiento del sistema inmunológico entre otras, a nivel culinario con ella podemos realizar diferentes recetas entre, saladas, dulces o ensaladas, gracias a su versatilidad, así que sin más preámbulos te invito a ver el paso a paso de mi receta de:
🥕 Panquecas de Zanahorias 🥕
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| Ingredientes: |
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| 🔸 1 zanahoria picada |
| 🔸1 huevo |
| 🔸1/2 de avena en hojuelas |
| 🔸1/2 taza de leche líquida |
| 🔸1/2cda de polvo de hornear |
| 🔸1/2cda de canela |
| 🔸1/2cda vainilla |
Preparación:
✓ El procedimiento es sumamente fácil una vez tengamos todos los ingredientes a mano, ubicamos nuestra vaso de la licuadora y allí vamos agregando cada uno de los ingredientes, la zanahoria, la avena que son los ingredientes estrellas en esta preparación, seguidamente el huevo.
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✓ Agregamos el polvo de hornear quién será el que nos aportará esponjosidad en nuestra panqueca, seguidamente la esencia de vainilla y la canela quién serán la encargada de aportar un sabor extra.
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✓ Finalmente agregamos la leche que nos aportará humedad y complementa los sabores.
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✓ Procesamos por unos minutos en la licuadora, una vez lista en un sartén previamente a fuego untado con aceite, ponemos la masa y dejamos cocinar unos minutos por cada lado, una vez listo solamente queda servir y disfrutar en esta ocasión agregué mil de topping.
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Listo nuestras panquecas de zanahoria, las cuales son saludables y son perfectas para un desayuno o merienda.
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Tips:
✓ Puedes agregar cambur a la mezcla para potenciar aún más los sabores de las panquecas.
✓ La avena se puede sustituir por harina de almendras o en su defecto por harina de trigo.
✓ El topping puede ser yogurt, queso crema, inclusive puedes agregar texturas incluyendo frutos secos o frutas.
✓ Puedes rayar la zanahoria y realizar la mezcla en un bol con la ayuda de una paleta o batidor manual.
Esto ha sido todo por hoy pero antes de despedirme invito cordialmente a mis amigas @eglis, @nancy0 y @irene1983, para que se una a las dinámicas de la comunidad.
Te invito a conocerme en mi Logro 1.
Todas la fotos fueron tomadas desde mi teléfono Redmi 9A, exclusivamente para Steemit
Gracias por llegar hasta aquí, espero que sea de su agrado está presentación de sv-gastronomico.
Saludos
Curated by : @edgargonzalez
Muchas gracias amigo @edgargonzalez por el apoyo 🤗
Saludos amiga espero estes bien esta receta se ve buenísima aparte de lo saludable que es, me encanta porque puedo hacerlas a mis peques y de seguro ni cuenta se daran de que estan comiendo zanahoria un abrazo.
Saludos amiga muchas gracias por pasar y dejar este grato comentario es unas panquecas para que los más pequeños de la casa disfruten de esta hortaliza!
Hola amiga se ve súper está receta a mi me gustan las panquecas nunca las he probado así pero deben ser super ricas
Saludos amiguito Gracias por pasar y dejar este grato comentario son divinos Espero que pronto las puedas disfrutar!
Que excelente receta se ve muy deliciosa y aparte saludable
Saludos amigo Gracias por pasar y dejar este grato comentario Así es son deliciosas y saludables.
Hola amiga dasudi, excelente preparación de sus panqueca de zanahoria ideal para cuidar de nuestra salud con ingredientes sencillos para luego disfrutar de una gran delicia, cada paso para esta preparación cuenta para que quede muy bien gracias por compartir su receta.
Saludos 👍🇻🇪
Saludos amigo muchas gracias por pasar y dejar este grato comentario son unas panquecas realmente divinas con pocos ingredientes y sobre todo saludables, oportunas cuando estamos cuidando nuestra alimentación.. un fuerte abrazo 🤗
Hola amiga, unas deliciosas panquecas de zanahora, me gustó mucho el paso a paso de tu preparación.
Gracias por compartir tu receta
Abrazos.
Saludos amiga muchas gracias por pasar y dejar este grato comentario! 🤗🤗