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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #91 | Estiramientos para mejorar la movilidad
Saludo amiga Haideé, la verdad que para hacer esos ejercicios, hay que ser constante y disciplinado para lograr el objetivo que se quiere, que bueno que lo que no pidió hacer actualmente ya lo esta logrando, te felicito por ser constante, te deseo fuerzas y salud y que tengas excito, Dios te bendiga mas.
Hola @elsembradoran, gracias por tus buenos deseos y comentarios, si creo que lo estoy haciendo en mi justo momento, cuando ya me estoy empezando a oxidar, comencé asistir a un grupo de yoga y meditación y son todas de la tercera edad, tienen mucho conocimiento y estoy aprendiendo hacer los ejercicios que siempre había querido hacer.
Deseo que tengas un feliz fin de semana.