• Según tu experiencia, puedes decir si sentiste sanar luego de poder soltar eso a lo que te aferrabas. Describe con claridad esa experiencia luego de lograr soltar aquello.

No, no lo creo. Siempre que me encariño con algún lugar u objeto, tengo que hacer un gran esfuerzo para soltarlo. Hasta el año pasado, yo vivía en una casa de playa y ahí yo escuchaba música vieja en la radio y descubrí canciones como María de Blondie o One Night in Bangkok de Murray Head y, cada vez que las escucho tengo que evitar que mi mente se vaya para esa casa en esa época porque simple y llanamente se acabó.

En mi caso, la guerra de vivir en el presente y evitar refugiarme en el pasado es constante. Lo único que puedo llegar a celebrar es cuando veo, leo o escucho cualquier cosa que le lleva al pasado y consigo mantener los pies en el ahora.

• ¿Crees que sea posible ser feliz estando aferrado a alguien o algo.? O ¿consideras que para ser feliz es necesario saber soltar las cosas o personas que no nos convienen?

Es necesario saber qué o quiénes nos convienen porque hay que pensar en lo mejor para nuestra salud mental y emocional, pero hay que saber hacer las cosas por uno mismo. No podemos depender todo el tiempo de si alguien está o no o si tal o cual objeto o posesión está con nosotros o lo hemos perdido.

Es bueno sentir cariño y aprecio hacia algo/alguien más allá de nosotros ya que significa que podemos amar más allá de nosotros mismos. Lo malo viene con el apego enfermizo.

El límite entre lo sano y lo que está mal es muy difuso y hay que saber ver bien dónde está.