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RE: Desafío semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #89- ejercicios para piernas y rodillas.

in Steem Venezuela • last year

Hola amiga quiaratiby, un excente dia para inicial unos ejercicioc para el fortalecimiento de nuestras piernas y las rodillas que son fundamentales para mantemernos de pie.

Es bueno esa tecnoca de estar apoyado sobre algo para ejercitarse no debemos olvidar que siempre debemos de realizar nuestro calentamiento previó.

Saludos 🇻🇪👍

last year in Steem Venezuela by
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    Hola @wilmer1988 gracias por tu grata visita y comentario, pues así es una buena idea apoyarnos de algo para estar segura, saludos y bendiciones.

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