Para esta época de calor no hay nada mejor que un buen jugo refrescante; con el sol intenso y la temperatura cada día más elevada, una bebida bien fría se convierte en un verdadero placer. Los jugos naturales son la mejor opción para mantenernos hidratados.

Y ahora que estamos en la temporada del mango, ¡hay que aprovecharlo de diferentes maneras! Imagínate un delicioso jugo de mango perfecto para calmar la sed y el insoportable calor.

Y la buena noticia es que preparar estos jugos es súper fácil; solo necesitas un poco de agua, algunos mangos e hielo. Aunque este jugo queda perfectamente rico con mango amarillo en esta oportunidad los voy a preparar estando la fruta entre verdes y pintones,

Tomamos los mangos que estén verdes o pintones, los lavamos muy bien y los llevamos a hervir con concha y todo. Aproximadamente por 30 minutos.

Luego retiramos la piel y sacamos la pulpa, asegurándonos de que no quede nada de pulpa en la semilla.

Tomamos un vaso de agua y lo agregamos en la licuadora junto con la pulpa del mango y endulzamos con azúcar a nuestro gusto.

Por último, tomamos hielo y lo colocamos.

Ya tienes lista una rica y refrescante bebida 💯 por ciento natural para disfrutar de estos días de calor.

Algunos beneficios del mango son los siguientes:

El mango posee muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud, es por ello que es importante incorporarlo en nuestra dieta. Una de las vitaminas que posee es la C; esta vitamina ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además es rico en fibra, lo que facilita la digestión y evita el estreñimiento.

Te invito a que prepares este rico jugo no solo te refrescará, sino que obtendrás muchos beneficios . Así que aprovechemos esta temporada de esta rica fruta al máximo.