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★날짜 25.08.06 Wed★ | Written by @vacteriaa
★또 벌써 6일이라니.또 다시 시간의 흐름 속에서 놀라고 만다.
확실히 날짜 쓰기를 제목으로 하니 정말 시간이 흐르는게 체감이 된다.
오늘은 근력운동을 좀 열심히 해 보았다.
뭔가 체질이 먹는 족족 살이 찌는 체질로 바뀐 이유가 근력이 많이 떨어져서 그런거 같단 생각이..ㅠㅠ
그리하여 근력 운동을 하고 뭐 좀 먹고. 간만에 런닝머신을 하러 갔는데..
나의 지방 연소 태워지는 존2 심장박동이 그리 높은 줄 몰랐네..
그걸 앞으로 더 지키면서 해야지...
여튼 그렇게 간만에 운동하고 땀 흘리고 샤워하고 바로 애들 챙겨 건강검진 갔다가 저녁먹고 들어오니
진심 왕 피곤........
피러회복제 하나 때려 넣어줌.
내일은 드디어 한국서 친구들이 놀러온다 3박4일 ㅋㅋㅋㅋ
으아.....
체력 사수해!!!
★
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