"বর্তমান সময়ে আমার মানসিক অবস্থা"

Hello,

Everyone,

গতকাল রাত ৩:১৫ নাগাদ ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি এলো। বৃষ্টির শব্দেই তাড়াতাড়ি উঠে পড়লাম। আসলে বিছানার একেবারে পাশের জানালাটা বৃষ্টি হলে বন্ধ করেই শোয়া হয়। তবে গতকাল বৃষ্টি তেমন হয়নি, এমনকি বেশ গরমও লাগছিলো। তাই জানালাটা খুলেই শুয়েছিলাম। ঘুম তখনো আসেনি।

কিছুক্ষণ ফোন দেখে, কিছুক্ষণ এপাশ ওপাশ করে, যেভাবে সময় কাটানো যায় সেই চেষ্টাই করছিলাম। অবশ্য কিছুক্ষণ আগেই ভেরিফিকেশন শেষ করে শুতে গিয়েছিলাম। তখনও বৃষ্টির কোনো আওয়াজ পাইনি। হঠাৎ করেই আওয়াজ পেলাম। তারপর উঠে জানালা বন্ধ করলাম, ততক্ষণে জানালা দিয়ে মোটামুটি ভালোই বৃষ্টির জল ঘরে ঢুকেছে।

অন্যদিকের জানালা গুলিও খোলা ছিলো। মোবাইলের ফ্লাশ লাইট অন করে জানালাগুলো বন্ধ করে আবার গিয়ে শুলাম। কিন্তু সেই ঘুমের সমস্যা। আমার গত কয়েক দিনের পোস্টে আমি আপনাদের জানিয়েছি বিগত বেশ কিছুদিন ধরে আমার ঘুমের সমস্যা হচ্ছে।

শারীরিক কোনো সমস্যা থেকে হচ্ছে কিনা বুঝতে পারছি না। তবে যদি মানসিক সমস্যার কথা বলেন, সেটা তো আছেই। তবে যে অবস্থা তাতে এমন ভাবে চলতে থাকলে খুব দ্রুত শারীরিকভাবেও বেশ অসুস্থ হয়ে পড়বো মনে হচ্ছে।

যাইহোক বেশ খানিকক্ষণ পরে বৃষ্টি কমলো। সাড়ে চারটার পরে উঠে বাথরুম থেকে এসে আবার শুতে যাবো, সেই সময় বাইরের প্রকৃতিটা দেখে বেশ ভালো লাগলো। ঠান্ডা হাওয়া বইছিল, রাস্তার ল্যাম্পপোস্টের লাইট গুলো তখনো বন্ধ হয়নি, তার সাথে সাথে সবেমাত্র ভোরের আলো ফুটতে শুরু করেছে, বৃষ্টিও থেমে গেছে ততক্ষণে, তাই ভোরের একটা ছবিও তুললাম।

তারপর আবার এসে শুলাম। একবার ভাবছিলাম আর শোবো না নিচে গিয়ে সমস্ত কাজগুলো শেষ করি। কিন্তু নিচেও তখন শশুর শাশুড়ি কেউ ঘুম থেকে ওঠেনি। তাই আমি গিয়েই শুয়ে পড়লাম। খানিক তন্দ্রা এসেছিল বোধহয়।

আজকাল কি যেন সব উল্টোপাল্টা স্বপ্ন দেখি। আসলে স্বপ্নগুলো উল্টোপাল্টা বলাও ভুল, যেগুলো মাথার মধ্যে সারাদিন চলতে থাকে, ঘুমের ঘোরে সেগুলোই ভাবতে থাকি বলেই হয়তো এমন স্বপ্ন আসে।

একটা কথা বরাবর শুনেছি এই পৃথিবীতে সব থেকে অমূল্য জিনিস হচ্ছে সময়। যেটা আপনি একবার কাউকে দিলে কোনো কিছুর বিনিময়েই সে আপনাকে সেই সময়টা আর ফিরিয়ে দিতে পারবে না। তবে এই সত্যিটা আদেও বাস্তব জীবনে কজন মেনে চলে বলুন তো?

সমস্ত কিছুর হিসেব-নিকাশ আজকাল টাকা দিয়েই হয়, এই বাস্তব জিনিসটা বুঝতে আসলেই অনেকটা দেরি হয়ে গেছে। যে কারণে নিজের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সময় গুলো নষ্ট করেছি, সেই সকল স্বার্থপর মানুষদের পিছনে যাদের কাছে আবেগ, অনুভূতি, ভালোবাসা, সময় এই সমস্ত কিছুর কোনো মূল্য নেই।

বরং উল্টো দিকের মানুষটা কোনো দায়িত্ব পালন না করে যদি শুধুমাত্র টাকা দিয়ে দিতে পারে, কি অদ্ভুতভাবে সেই মানুষটাই সবার কাছে প্রিয় হয়ে ওঠে। সত্যিই কি এই পৃথিবীতে সমস্ত কিছুর মূল্যায়ন টাকা দিয়ে করা সম্ভব?

যে সম্পর্ক গুলোকে আবেগ, ভালোবাসা দিয়ে আঁকড়ে ধরতে চেয়েছি, সেই সম্পর্কের বাঁধন ঠিক কতটা নড়বড়ে সেটা জীবনের অনেকগুলো বছর পরে এসে বুঝেছি। কিন্তু আজ এখানে এসে পৌঁছে, এখান থেকে পূর্বের জায়গায় ফিরে যাওয়ার সত্যিই আর কোনো উপায় নেই।

তবে এখান থেকে কিভাবে আগামী পথটা একা চলতে পারবো, আবেগ গুলো নিয়ন্ত্রণ করতে পারবো, এখন নিজের সাথে সেই যুদ্ধই লড়ে চলেছে। নিজের মন খারাপ, নিজের জীবনের বর্তমান অবস্থা, সম্পর্কে কারোর সাথে কথা বলবো এমন মানুষের বড্ড অভাব জীবনে।

যে বা যারা আছে তাদের জীবনেও এতো বেশি সমস্যা যে নিজের সমস্যার কথা বলে তাদের জীবনের ভার বাড়াতে ইচ্ছা করে না। বরং হিসেব করলে তাদের তুলনায় বোধহয় আমার বর্তমান পরিস্থিতি অনেক বেশি ভালো, তাই নিজের অভিযোগগুলোকে নিজের মনের মধ্যেই দমিয়ে রাখতে শিখছি।

সময় পরিবর্তনশীল আমি জানি, আর খারাপ সময়টাও যে দীর্ঘায়িত মনে হয় এটাও অজানা নয়। তাই হয়তো এই সময়গুলো এতো কঠিন মনে হচ্ছে। একটা সময় এই সময় গুলো কেটে যাবে, আর ভালো সময় ফিরবে। নিজেকে যত রকম ভাবে মোটিভেট করা যায়, সেই চেষ্টা প্রতিদিনই করি। কিন্তু কখনো সত্যিই মনে হয় কারোর কাঁধে মাথা রেখে নিজের খারাপ লাগা গুলো প্রকাশ করি।

যাইহোক আমার মতন এমন লড়াই হয়তো আরো অনেকেই লড়ে চলেছেন, আমি শুধু আমার অনুভূতিটুকু পোস্টের মাধ্যমে আপনাদের সাথে শেয়ার করলাম। সত্যিই জানিনা কি লিখলাম। যাইহোক ভালো থাকুন আপনারা সকলে। শুভরাত্রি।