[카카생각] 250623 _ 일과 일상의 분리

일을 마치고 퇴근하는 순간
일과 관련 없는 일상이 살아야 한다.

그러나 대분분에 사람들은
일을 위한 삶을 살고 있을듯하다.
나도 그렇게 살았다.
지금도 완전 분리되었다고 말하긴 어렵다.

일상 삶에서
일이 최우선 순위가 된다면
일을 제외한 나머지가 온전할 수 없다.
그게 가정이든 인간관계든...
또 그 일이 너무 과중하거나
변화가 생기거나 없어진다면
심각한 번아웃을 경험할 수 있다.
일상 삶을 제대로 살아본 적이 없는
사람은 혼자힘으로 번아웃을 극복하기도 쉽지 않다.

지금부터라도
일과 일상을 분리하는 노력이 필요하다.

일을 위한 삶인지
삶을 위하 일인지
누구나 답을 알고 있다.

일과 일상이 균형을 이루거나
일상이 조금 더 중심이 되는
우리내 인생이 되길 바라고 응원한다.

행복한 오늘 되시길 ~~~~