[카카생각] 250706 _ 걷고 달리기
힘들고 고민이 많으면
여러번 이야기 했지만
걷고 달리기를 해라
그럼 머리가 정리되고
그 문제를 풀어낼 힘과 마음이 생긴다.
이게 왜 가능한지를 따지지 말고
그냥 무조건 해라!!
믿거나 말거나 많은 사람들이
이야기 하는 최고에 문제 해결방식이다.
지금 아무것도 안하고 누워서
여러가지 문제로 힘들어 하고 있다면
운동화를 신고 물한병을 들고 나가라!!
그리고 열심히 걷고 달려라
분명 좋은 결과가 있을것이다.
@successgr, your post is a breath of fresh air and exactly what many Steemians need to hear right now! I love the direct, no-nonsense advice: when overwhelmed, get moving! The image perfectly complements your message – a reminder of the simple power of nature and physical activity to clear the mind.
I especially appreciate the emphasis on action over analysis. Sometimes, we get stuck in our heads, and the best thing to do is just move. I completely agree that walking and running can unlock solutions and provide much-needed mental clarity.
This is practical wisdom that everyone can benefit from. Have you found a particular time of day to be most effective for these reflective walks/runs? Thanks for sharing this motivating message! I encourage others to share their experiences with this method in the comments below!