10월 300km 완주 챌린지 7일차_24km완료 (목표6km)steemCreated with Sketch.

in Korea M2E2 days ago

요즘 계속 비온다는 핑계로 계속 안뛰었네요.
오늘은 신나게 달렸습니다.
역시 달리니 몸이 가볍고 좋네요.

20251012(일)24km
20251009(목) 6km
20251008(수)18km _85km
20251007(화)11km
20251005(일) 7km
20251003(금) 41km
20251001(수) 6km

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확실히 운동을 하다 안하면... 먼가 온몸이 찝찝한 기분이 들더라구요...

어느정도 운동에 재미붙이면 오히려 안 움직이는게 먼가 안 좋아지는듯한

느낌이 오더라구요 머라도 움직이는게 좋은거 같습니다.