#오운완(20250726/14.8/10)

점점 낮시간에 걷는게 어려워지고 있습니다. 걸으러 나가더라도 우선은 피하게 되네요

습도가 문제가 아니라 그냥 따갑습니다. 햇볕이....

집근처 나가면서 동막천 부근 입니다. 아침 9시 인데도 햇볕이 보이죠??

어제의 운동을 기록해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

3.70 + 11.10 = 14.8km 걸었습니다.

2. M2E

이날의 M2E 기록을 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

19 에너지를 모두 사용했습니다.

2) SNKRZ

390스태미나를 모두 사용했습니다.

gazaGO는 체력 회복을 우선해야해서 당분간은 기록하지 않습니다.

더위 조심들 하시면서 걸으세요