#오운완(20250810/18.26/10)

이날은 좀 휴식하면서 체력과 기력을 보충했습니다.

이주는 날씨도 날씨지만 일이 너무 많았습니다. 별 도움이 안 되는 일이긴 했지만

그래도 운동은 꾸준하게 했습니다.

일출보다 낙조와 노을을 더 좋아하는 저로써는 이런 그라데이션이 너무 보기 좋습니다.

동막천 위에서 한컷

이날의 운동 정리해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

18.26km 걸었습니다.

2. M2E

이제 M2E 기록들을 정리해 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

19에너지를 모두 사용했습니다.

2) SNKRZ

390 스태미나를 모두 사용했습니다.

3) gazaGO

100go 정도 적립했습니다.

날씨가 조금 선선한거 같기도 하고 조금 헷갈립니다.

다들 열심히 운동들 하세요