[2025년 9월 15일] 어제의 운동 13.2km 걷기(목표 10km)
#오운완(20250915/13.2/10)
오늘 정말 간만에 시원하게 비가 내렸습니다.
이전까지는 비가 내려도 대기중 습도를 올리는데에만 기여만 비였고
오늘처럼 시원시원한 비는 아니었습니다.
근데 너무 시원하게 쫙쫙 내리네요... 얼른 가을이 왔으면 좋겠습니다.
저는 여전히 물 주변을 걷는걸 즐기고 있습니다.
특히나 사람 없는 곳에서 강을 바라보면 기분이 좋아질때가 많이 있네요
이날의 운동 정리해 보겠습니다.
1. 어제의 운동
2. M2E
이날의 M2E 기록도 정리해 보겠습니다.
1) 슈퍼워크
21에너지를 모두 소모했습니다.
2) SNKRZ
3) gazaGO
다시 재개한 gazaGO 입니다. 100GO 정도 적립했습니다.
건강 생각하시면서 열심히 운동들 하세요
가을이 왔어요~
나뭇잎들도 하나둘씩 색을 바꾸고 있네요^^
아직까지 가을이라기엔... 낮에 아직은 더워요 ㅠㅠ...
이어폰이 헤드폰이 되면... 정말 가을이 왔다고 할 수 있을듯 합니다.