#오운완(20250922/13.06/10)

날씨가 선선하니 운동하기가 너무 좋은 날씨 입니다.

집근처 동막천이나 탄천 부근 산책로에는 날씨가 더울때 안보이시던 분들이 많이 보입니다.

저보다 연세가 많으신 어르신들도 열심히 걷고 계시고 뛰는 사람들도 더 많아진거 같아요

저는 무릎이 좋지 않아 뛸수는 없고 물소리 들으면서 꾸준하게 걷는게 좋습니다.

이런 날씨만 유지되면 좋겠지만 전 또 겨울날씨가 더 좋기도 하고...

여튼 열심히 해야겠습니다.

간만에 용산쪽에 걸을 일이 생겨서 한샷 찍었습니다.

구름의 모양이 참 이쁘네요

이날의 운동 정리해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

10.77 + 2.29 = 13.06km 걸었습니다.

2. M2E

이날의 M2E 기록들을 정리해 보겠습니다.

1) 슈퍼워크

21 에너지를 모두 사용해 기록했습니다.

2) SNKRZ

390 스태미나를 모두 사용했습니다.

3) gazaGO

100 GO 정도 적립했습니다.

날씨 좋습니다.

열심히 운동들 하세요